kindston- Журнал, 22 июн 23

Параметры Пользователя kindston | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2023

57,6 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2023:

1416 ккал

Жир: 74,97г | Белк: 107,36г | Углев: 80,38г. Завтрак: Parmalat Молоко 3,5%, Индилайт Ветчина Классическая из Индейки, Гречка Отварная, Яйцо, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки. Обед: Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Биг Мак. Ужин: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Помидоры, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум. подробнее ...

1778 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kindston-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kindston- Журнал, 22 июн 23

Оставить свой Комментарий

kindston-Изменение Веса