Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jiuitapema
Журнал
22 июн 23
jiuitapema- Журнал, 22 июн 23
Параметры Пользователя jiuitapema
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2023
82 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2023:
2582 ккал
Жир: 129,51г | Белк: 167,67г | Углев: 179,54г.
Завтрак:
Café com Leite Integral, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional.
Обед:
Camil Arroz Branco Cozido, Vaca Atolada.
Ужин:
Sadia Espetinho de Coração de Frango, Calabresa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado.
Перекус/Другое:
Torta de Limão com Merengues, Rei do Mate Café Expresso com Leite (Grande), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional.
подробнее ...
2514 ккал
Упражнение:
Джиу-джитсу - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jiuitapema-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю