Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2023
|
89,2 кг
Потеряно до сих пор: 1,8 кг.
Еще предстоит сделать: 23,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1434 ккал
|
Жир: 65,62г | Белк: 62,67г | Углев: 150,98г.
Обед: Tomaten, Lindtmanns Frikadelle Vom Rind , Rote Paprika, Eisbergsalat. Ужин: Apfelsaft, Tomaten, Gut & Günstig Hirtenkäse, Grüne Oliven, Frühlingszwiebeln, Gurke (Geschält), Backfisch, Karotten, Scamorza, Eisbergsalat, Radieschen, Rote Paprika, Milbona Joghurt 1,5%, Kattus Schwarze Oliven. Перекус/Другое: Getrocknete Feigen, REWE Mandeln Gemahlen, Ja! Kokosraspeln, Milbona Joghurt 1,5%, Ener Bio Haferkleie , Erdbeeren, Milbona Joghurt 1,5%, Erdbeeren, Milbona Joghurt 1,5%, Sugarland Frucht-Kaubonbons. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
