Anitta1993- Журнал, 22 июн 23

Параметры Пользователя Anitta1993 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2023

70,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2023:

1382 ккал

Жир: 45,79г | Белк: 114,68г | Углев: 119,83г. Завтрак: Клубника, Авида Творог 5%, Нектарин, Авида Молоко 1,5%. Обед: Рис Отварной, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри. Ужин: Сладкий Красный Перец, Приготовленная Спаржа (Свежая), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Креветки (Вареные или на Пару), Sen Soy Фунчоза Вареная. Перекус/Другое: Fit And Joy Протеиновый Батончик Double Chocolate, Авида Молоко 1,5%. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anitta1993-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anitta1993- Журнал, 22 июн 23

Оставить свой Комментарий

Anitta1993-Изменение Веса