Sheemie1973- Журнал, 22 июн 23

Параметры Пользователя Sheemie1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2023

68 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2023:

1297 ккал

Жир: 33,36г | Белк: 57,00г | Углев: 188,81г. Завтрак: Morning Mills Instant Oats Original, Clover Full Cream Fresh Milk, Nescafe Ricoffy Decaf. Обед: KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. Ужин: Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Grilled), Roasted Vegetables. Перекус/Другое: Safari Mixed Raisins, Bananas. подробнее ...

1570 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sheemie1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sheemie1973- Журнал, 22 июн 23

Оставить свой Комментарий

Sheemie1973-Изменение Веса