Valenty18- Журнал, 21 июн 23

Параметры Пользователя Valenty18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2023

74,2 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2023:

1430 ккал

Жир: 75,94г | Белк: 60,36г | Углев: 120,93г. Завтрак: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 5%, Овсяная Крупа, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сыр Тильзитер, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Яйцо. Обед: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Котлета Рыбная, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Ужин: Домик в деревне Кефир 2,5%, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. подробнее ...

2931 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Valenty18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Valenty18- Журнал, 21 июн 23

Оставить свой Комментарий

Valenty18-Изменение Веса