Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2015
|
100,7 кг
Потеряно до сих пор: 37,6 кг.
Еще предстоит сделать: 8,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3418 ккал
|
Жир: 145,47г | Белк: 114,01г | Углев: 400,22г.
Завтрак: Betty Crocker Bac-Os Bits, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bolthouse Farms Honey Mustard Yogurt Dressing, Heinz Apple Cider Vinegar, Herr's Tangy BBQ 100 Calorie Popped Chips. Обед: Moe's Southwest Grill Personal Trainer Streaker - Veg, Moe's Southwest Grill Kaiser Salsa, Moe's Southwest Grill El Guapo Salsa, Moe's Southwest Grill Chipotle Ranch Dressing, Taco Bell Bean Burrito, Taco Bell 7-Layer Burrito, Barq's Diet Root Beer, Moe's Southwest Grill Tofu. Ужин: Red Salsa, Tortilla Corn Chips, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Borden Shredded Cheddar Cheese, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Black Beans (Canned), Guacamole, Red Robin Ultimate Margarita - Rocks. Перекус/Другое: Polly-O 2% String Cheese, Tabasco Original Pepper Sauce, Trader Joe's Veggie & Flaxseed Tortilla Chips, Trader Joe's Chunky Salsa, Trader Joe's Inner Peas. подробнее ...
|
Набралось 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
me,myselfandi-Изменение Веса
|
