orlvnd- Журнал, 22 июн 23

Параметры Пользователя orlvnd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2023

55,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2023:

1346 ккал

Жир: 35,23г | Белк: 84,48г | Углев: 170,56г. Завтрак: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Банан. Обед: Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленный Яичный Белок, Соль, Увелка Крупа Гречневая, Куриное Филе Вареное. Ужин: Prime Star Сок Свежевыжатый Яблочно-Морковный, Приготовленный Яичный Белок, Зеленый Лук, Приготовленная Красная Фасоль, Помидоры. Перекус/Другое: Effort Protein Pro Шоколадный Чизкейк. подробнее ...

2027 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

orlvnd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

orlvnd- Журнал, 22 июн 23

Оставить свой Комментарий

orlvnd-Изменение Веса