Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
volgyna.lyuba
Журнал
22 июн 23
volgyna.lyuba- Журнал, 22 июн 23
Параметры Пользователя volgyna.lyuba
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2023
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
18,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2023:
1631 ккал
Жир: 63,42г | Белк: 115,22г | Углев: 155,14г.
Завтрак:
Garson Грушевый Пирог с Горгондзолой, Кофе с молоком, Сливочное Масло, Уже Готово Каша Овсяная Молочная без Сахара .
Обед:
Кофе с молоком, Кабачки Жареные, Котлета из трески.
Ужин:
Миндаль Миндаль, Макфа Макароны Отварные, Menza Битые Огурцы, Fine Life Стейк Тунца Замороженный.
Перекус/Другое:
Банан, Черная Смородина, Хлеб Черный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
volgyna.lyuba-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю