lemke 96- Журнал, 22 июн 23

Параметры Пользователя lemke 96 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Gestern Frühstück wie immer, Mittag vollkornspaghetti mit bolognesesauce, 17 Uhr etwas Kuchen und Kaffee ☕️ und dann noch ein rosebrötchen dunkel mit Putenbrust und hähnchensalami, also ist 200g mehr ok

60,6 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2023:

528 ккал

Жир: 8,71г | Белк: 22,08г | Углев: 92,35г. Завтрак: Mangos, Coraya Surimi Sticks, Kaffee mit Milch und Zucker. Обед: Bebivita Pfirsich mit Maracuja in Apfel. Ужин: More Nutrition Schokodrops, More Nutrition Chunky Flavour Amore, MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lemke 96-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lemke 96- Журнал, 22 июн 23

Оставить свой Комментарий

lemke 96-Изменение Веса