Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anastasia_LCHF
Журнал
22 июн 23
Anastasia_LCHF- Журнал, 22 июн 23
Параметры Пользователя Anastasia_LCHF
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2023
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
30,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2023:
2790 ккал
Жир: 204,85г | Белк: 111,00г | Углев: 126,51г.
Завтрак:
Коммунарка Шоколад Горький 85%, Варёное Яйцо, Valley Spire Чеддер Mature.
Обед:
Hadjicosta Сосиски Франкфуртские, Зелёный Болгарский Перец , Hadjicosta Салями, Lurpak Spreadable, ВкусВилл Помидоры, Ашан Огурец, Простоквашино Сметана 20%, Arla Мягкий Крем Сыр, Цветная Капуста .
Ужин:
Serano Соленый Арахис , Ikea Брауни, Prime Star Чизкейк Классический, Баранина, Барс Свинина Тушеная.
Перекус/Другое:
Alpro Barista Coconut, Alesto Грецкие Орехи , J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%.
подробнее ...
Потеряно 9,1 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anastasia_LCHF-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю