Karen_Karen_56- Журнал, 22 июн 23

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2023

54,6 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2023:

1573 ккал

Жир: 72,48г | Белк: 79,88г | Углев: 149,42г. Завтрак: Mapo Tofu, Coles Hilo Milk, Coles Camembert, Coffee. Обед: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Coles Hilo Milk, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Coles Regular Soy Milk, Coles Chick Peas, Almonds, Coffee. подробнее ...

1363 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 10 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю