s0302111- Журнал, 22 июн 23

Параметры Пользователя s0302111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2023

58,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2023:

1493 ккал

Жир: 71,75г | Белк: 81,67г | Углев: 136,15г. Обед: 파리바게트 온브레드 크림치즈, 곰곰 아몬드&호두 두유, 곰곰 반숙란, 닥터유 다이제 씬, 삼립 플레인 베이글, 폰타나 그릴드 머쉬룸 크림수프, 글로리 싱가포르 카야 노슈가, 프레지덩 무염버터, 닭안심. Ужин: 닥터유 다이제 씬, Quaker 오트밀 오리지널, 미역국, 닭안심. Перекус/Другое: 잇츠잼 무화과 저칼로리잼, 토마토, 그릭요거트. подробнее ...

487 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

s0302111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

s0302111- Журнал, 22 июн 23

Оставить свой Комментарий

s0302111-Изменение Веса