ajulielli- Журнал, 21 июн 23

Параметры Пользователя ajulielli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2023

55,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2023:

988 ккал

Жир: 32,14г | Белк: 45,65г | Углев: 131,76г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar. Обед: Ovo Cozido, Café com Leite e Açúcar. Ужин: Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Batatas Fritas, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Alface de Folha Verde. Перекус/Другое: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Café com Leite e Açúcar. подробнее ...

1735 ккал

Упражнение: Exercício - 1 час, Отдыхать - 23 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ajulielli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ajulielli- Журнал, 21 июн 23

Оставить свой Комментарий

ajulielli-Изменение Веса