Eugis.mendes- Журнал, 21 июн 23

Параметры Пользователя Eugis.mendes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2023

95 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2023:

1454 ккал

Жир: 45,78г | Белк: 79,40г | Углев: 182,52г. Завтрак: Ovo Cozido, Café com leite, Polenghi Requeijão Sabor Cheddar, Pão Francês. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Macarrão. Ужин: Laranja Pêra, Coxa de Frango, Salada Crua, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Banana Caturra, Broa de Fubá, Itambé Iogurte Fit Morango , Banana Caturra. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Eugis.mendes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Eugis.mendes- Журнал, 21 июн 23

Оставить свой Комментарий

Eugis.mendes-Изменение Веса