borgesdaiane- Журнал, 21 июн 23

Параметры Пользователя borgesdaiane | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2023

52,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2023:

1533 ккал

Жир: 45,73г | Белк: 125,61г | Углев: 159,77г. Завтрак: Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Banana, Queijo Coalho, Ovo, Goma de Tapioca. Обед: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Moela de Frango Cozida, Feijão Carioca Cozido, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Mexerica. Ужин: Yoki Milho de Pipoca Premium, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Macarrão Integral Cozido, Robinson Crusoe Atum Ralado em Óleo. Перекус/Другое: Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Banana Prata, Cuscuz (Cozido), Ovo, Queijo Coalho. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

borgesdaiane-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

borgesdaiane- Журнал, 21 июн 23

Оставить свой Комментарий

borgesdaiane-Изменение Веса