alexi-s- Журнал, 21 июн 23

Параметры Пользователя alexi-s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2023

118,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 50,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2023:

2494 ккал

Жир: 98,45г | Белк: 101,68г | Углев: 296,69г. Завтрак: Залесский Фермер Сырок Творожный Глазированный , Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Кофе с Молоком, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Обед: Русский Хлеб Батон Ароматный, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Несквик Какао Порошок. Ужин: Запеченные или Жареные Гребешки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Форель, Сыр Российский, Щебекинская Спагетти Тонкие. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexi-s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexi-s- Журнал, 21 июн 23

Оставить свой Комментарий

alexi-s-Изменение Веса