kbrammer- Журнал, 21 июн 23

Параметры Пользователя kbrammer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2023

108,8 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 20,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2023:

485 ккал

Жир: 26,09г | Белк: 21,57г | Углев: 41,19г. Завтрак: Trader Joe's Spinach & Mushroom Quiche, Coffee, Lucerne Fat Free Half & Half. подробнее ...

2884 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Спать - 5 часа и 50 минуты, Отдыхать - 16 часа и 50 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kbrammer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kbrammer- Журнал, 21 июн 23

Оставить свой Комментарий

kbrammer-Изменение Веса