Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
날라링
Журнал
22 июн 23
날라링- Журнал, 22 июн 23
Параметры Пользователя 날라링
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2023
56,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2023:
1569 ккал
Жир: 36,62г | Белк: 102,20г | Углев: 244,97г.
Завтрак:
풀무원 영양찰떡, Quest Nutrition 퀘스트바 더블 초콜릿 청크, 풀무원 영양찰떡.
Обед:
곰곰 스테비아 방울토마토, 곰곰 스테비아 방울토마토.
Ужин:
청정원 굴소스, 하이트 하이트 무알콜 맥주, 양배추, 샘표 진간장, 돼지고기 뒷다리살, 고추가루, 현미밥, 다진 마늘.
Перекус/Другое:
풀무원 영양찰떡, 바프 와사비맛아몬드, 풀무원 영양찰떡, 퀘스트뉴트리션 오트밀 초콜렛칩.
подробнее ...
1368 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
날라링-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю