912yuuta- Журнал, 20 июн 23

Параметры Пользователя 912yuuta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2023

78 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2023:

2683 ккал

Жир: 60,69г | Белк: 111,89г | Углев: 418,98г. Завтрак: ごはん, ローソンクミン香るチキンケバブ. Обед: 牛肩肉, ごはん. Ужин: フジパンちっちゃいあんメロンパン, セブンイレブン米粉を使ったブール. Перекус/Другое: セブンイレブンずっしりつぶあんぱん, 唐揚げ, レッドブルレッドブル　パープルエディション, 山崎製パンあんぱん, ローソン味たんジャーキー. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

912yuuta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

912yuuta- Журнал, 20 июн 23

Оставить свой Комментарий

912yuuta-Изменение Веса