ainhoavl- Журнал, 22 фев 15

Параметры Пользователя ainhoavl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2015

82 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2015:

2179 ккал

Жир: 98,14г | Белк: 63,04г | Углев: 267,13г. Завтрак: Bizcocho de Chocolate Escarchado o con Relleno, Helios Mermelada de Arandanos, Té (Infusión), Hacendado Leche Desnatada. Обед: McDonald's McFlurry Oreo Topping Chocolate, McDonald's Ensalada César con Pollo Crujiente. Ужин: Hacendado Salami Extra. Перекус/Другое: McDonald's Café con Leche, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). подробнее ...

2566 ккал

Упражнение: Спать - 10 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 8 часа, Чтение - 4 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ainhoavl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ainhoavl- Журнал, 22 фев 15

Оставить свой Комментарий

ainhoavl-Изменение Веса