sofokl01- Журнал, 21 июн 23

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2023

70,9 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2023:

415 ккал

Жир: 7,63г | Белк: 24,59г | Углев: 61,27г. Завтрак: Огурец, Макароны Отварные, Печень Говяжья. Обед: Хлеб, Фасолевый Суп. подробнее ...

236 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sofokl01-Изменение Веса