Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Galina_Mos
Журнал
21 июн 23
Galina_Mos- Журнал, 21 июн 23
Параметры Пользователя Galina_Mos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2023
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
24,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2023:
2542 ккал
Жир: 105,42г | Белк: 135,85г | Углев: 283,34г.
Завтрак:
Пятерочка Яблоко Сезонное , WTS?! Карамельный Сироп, Буханка Треугольник Фитнес с Брынзой и Зеленью, Редис, RIOBA Молоко 0,5%, Салат Айсберг, Лунское Море Икра Минтая, Яйцо, Авокадо, Укроп, Магнит Банан, Каждый День Нектар Вишня-Яблоко.
Обед:
Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Станция Молочная Кефир 1%, Natty's Миндально-Кокосовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Славянская Трапеза Борщ Украинский, Хлебное Местечко Хлеб Рудзу, Большая Кружка Сметана 10%, Укроп.
Ужин:
Буханка Вкусные Сухарики Ванильные, Кольраби, Магнит Апельсин без Кожуры, ВкусВилл Творог Пластовой 5%.
подробнее ...
2210 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Galina_Mos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю