krisablishment- Журнал, 21 июн 23

Параметры Пользователя krisablishment | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2023

78,4 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2023:

1677 ккал

Жир: 84,24г | Белк: 90,17г | Углев: 144,53г. Завтрак: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Toasted White Bread, Coffee with Cream. Обед: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Peanut Butter and Jelly Sandwich. Ужин: Mashed Potato made with Milk, Sour Cream and/or Cream Cheese (from Fresh), Smithfield Boneless Pork Loin Filet. подробнее ...

1933 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krisablishment-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krisablishment- Журнал, 21 июн 23

Оставить свой Комментарий

krisablishment-Изменение Веса