tamires2002- Журнал, 21 июн 23

Параметры Пользователя tamires2002 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2023

66 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2023:

1397 ккал

Жир: 64,04г | Белк: 79,95г | Углев: 121,25г. Завтрак: Café com Açúcar, Queijo Fresco, Ipanema Requeijão Cremoso, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral. Обед: Carne Moída Refogada, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Pão Francês, Walmart Queijo Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos. Перекус/Другое: Marilan Bolacha Água e Sal. подробнее ...

1462 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tamires2002-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tamires2002- Журнал, 21 июн 23

Оставить свой Комментарий

tamires2002-Изменение Веса