victor.mello- Журнал, 21 июн 23

Параметры Пользователя victor.mello | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2023

87,3 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2023:

853 ккал

Жир: 15,85г | Белк: 111,19г | Углев: 69,04г. Завтрак: Optimum Nutrition Creatina, Integralmedica Whey 100%, Integralmedica Whey 100%, Danone Grego Tradicional, Hortifruti Salada de Frutas. Обед: Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). подробнее ...

3948 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

victor.mello-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

victor.mello- Журнал, 21 июн 23

Оставить свой Комментарий

victor.mello-Изменение Веса