isadclz- Журнал, 21 июн 23

Параметры Пользователя isadclz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2023

61,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2023:

1594 ккал

Жир: 81,53г | Белк: 93,92г | Углев: 121,01г. Завтрак: Milbona Queso Edam, Pan Integral, Manzana Golden, Monells Maxi Pavo Finas Lonchas. Обед: Huevo, Patata, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Ужин: Hacendado Almendra Natural, Mercadona Lechuga Iceberg, Tomates, Hacendado Yogur Natural, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pan Integral, Pechuga de Pollo, Pepino. Перекус/Другое: Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Pan Integral, RealValle Jamón Cocido Extra. подробнее ...

1374 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isadclz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isadclz- Журнал, 21 июн 23

Оставить свой Комментарий

isadclz-Изменение Веса