Sheemie1973- Журнал, 21 июн 23

Параметры Пользователя Sheemie1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

😁😁

68,6 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2023:

1362 ккал

Жир: 25,01г | Белк: 74,85г | Углев: 203,03г. Завтрак: Nescafe Ricoffy Decaf, Clover Full Cream Fresh Milk, Morning Mills Instant Oats Original. Обед: B-Well Reduced Oil Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. Ужин: PnP Extra Lean Beef Mince, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce , Monteverde Whole Wheat Fusilli. Перекус/Другое: Safari Mixed Raisins, Bananas. подробнее ...

1534 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sheemie1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sheemie1973- Журнал, 21 июн 23

Оставить свой Комментарий

Sheemie1973-Изменение Веса