conchi53- Журнал, 21 июн 23

Параметры Пользователя conchi53 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2023

71,1 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2023:

909 ккал

Жир: 45,85г | Белк: 21,64г | Углев: 84,67г. Завтрак: Café, Hacendado Leche Desnatada. Обед: San Miguel Cerveza 0,0, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan. Ужин: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), San Miguel Cerveza 0,0, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Перекус/Другое: Cacahuetes Salados Secos Tostados, San Miguel Cerveza Especial , Hacendado Leche Desnatada, Café, Campo Rico Espinacas con Garbanzos. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

conchi53-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

conchi53- Журнал, 21 июн 23

Оставить свой Комментарий

conchi53-Изменение Веса