anatcasta- Журнал, 21 июн 23

Параметры Пользователя anatcasta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2023

106 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2023:

1715 ккал

Жир: 62,01г | Белк: 86,01г | Углев: 217,28г. Завтрак: Bridelight Bridelight Demi Sel 15%, Heudebert Biscottes Fibres +, Dolce Gusto Almond Caffè Latte, Canderel Vanilla. Обед: La Laitière Petit Pot de Crème Saveur Pistache, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Vinaigre (Cidre), Échalotes, Salakis Feta Light 9%, Fleury Michon Allumettes de Jambon, Avocat, Tomates Cerises, Pâtes (Cuites), Salade Verte. Ужин: Nestlé Yaos Stracciatella, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Vinaigre (Cidre), Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Carottes, Desperados Sans Alcool . Перекус/Другое: Innocent Pomme, Kiwi & Concombre. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anatcasta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anatcasta- Журнал, 21 июн 23

Оставить свой Комментарий

anatcasta-Изменение Веса