mintymood- Журнал, 21 июн 23

Параметры Пользователя mintymood | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2023

91 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2023:

1582 ккал

Жир: 60,66г | Белк: 94,51г | Углев: 149,57г. Завтрак: Biovela Филе Индейки Горячего Копчения, Vegetus Арахисовая Паста, Philadelphia Light, Евроопт Яблоко , Огурец (с Кожурой), Vilniaus Duona Toste Rugine. Обед: Яйцо, Куриный Фарш, Кабачок, Rimi Булгур. Ужин: Sun 365 Kombucha Melissa Herb, Biovela Филе Индейки Горячего Копчения, Graikiska Amfora Йогурт Naturalus, Dvaro Сыр Senojo, Bonduelle Кукуруза , Auga Double Steamed Black Beans, Auga Double Steamed Red Kidney Beans, Яйцо. Перекус/Другое: Кешью, Банан. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mintymood-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mintymood- Журнал, 21 июн 23

Оставить свой Комментарий

mintymood-Изменение Веса