konkova1106- Журнал, 21 июн 23

Параметры Пользователя konkova1106 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2023

64,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2023:

2023 ккал

Жир: 82,69г | Белк: 87,85г | Углев: 236,85г. Завтрак: Мёд, Сто Пудов Отруби Овсяные, Злагода Сливки Густые 60%, Белоцерковский Творог 0%. Обед: Bob Snail Грушево-Яблочный Страйп, Хлебец, Кетчуп, Сыр, Хлеб Бородинский, Окрошка. Ужин: Хлебец, Куриные Грудки (Запеченые), Урожай Хлеб Бездрожжевой на Ржаной Закваске, Огурец (с Кожурой), Спагетти из Цельной Пшеницы . Перекус/Другое: Торт Наполеон. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

konkova1106-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

konkova1106- Журнал, 21 июн 23

Оставить свой Комментарий

konkova1106-Изменение Веса