scheisu- Журнал, 21 июн 23

Параметры Пользователя scheisu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Wow, was ein Tag mit richtigem Defizit bringen kann. 😳🧐🤓😃

70,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2023:

1505 ккал

Жир: 54,34г | Белк: 74,01г | Углев: 179,92г. Завтрак: Erdbeeren, Milsani Skyr Natur, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%. Обед: Wassermelone, Milsani High Protein Pudding Vanille. Ужин: Maggi Fix für Nudel-Schinken-Gratin. Перекус/Другое: Choceur Vollmilch Kokos Schokolade, Haribo Matador Mix, Haribo Matador Mix. подробнее ...

1359 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Super 👍

21 июн 23 написано членом: ines-h

Danke Ines, mal schauen was morgen noch davon übrig ist.🤭

21 июн 23 написано членом: scheisu


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scheisu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scheisu- Журнал, 21 июн 23

Оставить свой Комментарий

scheisu-Изменение Веса