~{Diana}~- Журнал, 21 июн 23

Параметры Пользователя ~{Diana}~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2023

81,2 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2023:

1585 ккал

Жир: 74,14г | Белк: 62,67г | Углев: 157,86г. Завтрак: Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker. Обед: Schoko-Erdbeer-Overnight-Oats. Ужин: Mucci Less & Tasty Cookie Dough, Knorr Hackbällchen Toskana, Aldi Bandnudeln. Перекус/Другое: El Origen Organic Manioc Chips. подробнее ...

2139 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

~{Diana}~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

~{Diana}~- Журнал, 21 июн 23

Оставить свой Комментарий

~{Diana}~-Изменение Веса