Edizcang- Журнал, 21 июн 23

Параметры Пользователя Edizcang | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2023

73,5 кг Потеряно до сих пор: 32,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2023:

1281 ккал

Жир: 39,98г | Белк: 77,26г | Углев: 147,56г. Завтрак: Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Обед: Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Danone Activia Çilekli, Bezelye Yemeği, Mevsim Salata, Yurdum Tane Mısır Konservesi, Dost Ayran, Beyaz Pirinç (Orta-Öğütülmüş,Pişmiş). Ужин: Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Herbalife Tri Blend, Herbalife Pro-Boost. Перекус/Другое: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. подробнее ...

2469 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Edizcang-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Edizcang- Журнал, 21 июн 23

Оставить свой Комментарий

Edizcang-Изменение Веса