Юлка худеет@- Журнал, 21 июн 23

Параметры Пользователя Юлка худеет@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2023

78,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2023:

1480 ккал

Жир: 58,77г | Белк: 89,58г | Углев: 115,88г. Завтрак: Индилайт Ветчина, Перекресток Авокадо , Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Кофеее с Сахаром и Молоком . Обед: Кофеее с Сахаром и Молоком , Дары Адыгеи Сыр Адыгейский, Вилка Ложка Окрошка с Колбасой. Ужин: Пятерочка Сахар, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Отварные, Индилайт Ветчина, Куриные Котлеты в Духовке. Перекус/Другое: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Орео. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Юлка худеет@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Юлка худеет@- Журнал, 21 июн 23

Оставить свой Комментарий

Юлка худеет@-Изменение Веса