valerianch- Журнал, 21 июн 23

расслабилась и зачистила с читмиллами (и пишу это тоже очень часто:₽)
поэтому мои правила снова возвращаются в дело) а еще вот что заметила, я срываюсь и не могу собраться, когда у меня через короткий промежуток от НОВОГО начала один за другим появляются читмиллы (не по моей воле) и тут то я ухожу в загул, так что нужно ставить броню) и не поддаваться хотелкам вкусненького подружек и парниши

говорят нужен 21 день, чтобы привить привычку🤔 начнем с сегодня и проверим 11 июля)

66 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1214 ккал

Жир: 79,30г | Белк: 42,70г | Углев: 83,20г.   Обед: Якитория Шаурма, Подсолнечное Масло, Drive Драйв Ми Ягодный Вкус. подробнее ...