liissa999- Журнал, 21 июн 23

Параметры Пользователя liissa999 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2023

77,4 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2023:

1463 ккал

Жир: 37,59г | Белк: 51,83г | Углев: 185,50г. Завтрак: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, NL International DrainEffect Red, NL International Дрейнэффект. Обед: Абрикосовые Джемы и Варенья, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Домик в деревне Молоко 0,5%, Каскад Печенье Злаковое с Шоколадом , Самогон, Сдобрянка Хлеб на Кефире, Салат из Помидоров. Ужин: Плавыч Творожный Крем с Зеленью, Mivimex Соус Перцовый, Fitolain Шиповник Натуральный Растворимый. Перекус/Другое: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, NL International Smart Go Фисташка. подробнее ...

1596 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liissa999-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liissa999- Журнал, 21 июн 23

Оставить свой Комментарий

liissa999-Изменение Веса