Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NasYet
Журнал
21 июн 23
NasYet- Журнал, 21 июн 23
Параметры Пользователя NasYet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2023
70,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2023:
1475 ккал
Жир: 43,74г | Белк: 100,67г | Углев: 182,07г.
Завтрак:
Клубника, Хурма Вяленая, Зеленый Чай, Овсянка на воде.
Обед:
Кофе, Pretto Рикотта, Ржаные Хлебцы, Котлеты в Духовке из Куриного Филе с Гречкой, Булгур (Вареный), Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Капуста Тушеная без Масла, Тефтели в духовке, Огурец (с Кожурой), Горбуша на Пару.
Перекус/Другое:
Шоколад, Шоколад, Шоколад, Миндаль, Яблоко Зеленое, Тыквенные Семечки, President Творог 0,1%, Клубника, Банан.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NasYet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю