NasYet- Журнал, 21 июн 23

Параметры Пользователя NasYet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2023

70,6 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2023:

1475 ккал

Жир: 43,74г | Белк: 100,67г | Углев: 182,07г. Завтрак: Клубника, Хурма Вяленая, Зеленый Чай, Овсянка на воде. Обед: Кофе, Pretto Рикотта, Ржаные Хлебцы, Котлеты в Духовке из Куриного Филе с Гречкой, Булгур (Вареный), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Капуста Тушеная без Масла, Тефтели в духовке, Огурец (с Кожурой), Горбуша на Пару. Перекус/Другое: Шоколад, Шоколад, Шоколад, Миндаль, Яблоко Зеленое, Тыквенные Семечки, President Творог 0,1%, Клубника, Банан. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NasYet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NasYet- Журнал, 21 июн 23

Оставить свой Комментарий

NasYet-Изменение Веса