onataliya- Журнал, 21 июн 23

Параметры Пользователя onataliya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2023

65,6 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2023:

1674 ккал

Жир: 70,02г | Белк: 78,15г | Углев: 190,18г. Завтрак: Оливковое Масло, Premialle Фета Сыр Мягкий, Чудова Марка Буряк Варений, Яйцо, Гречневый хлеб. Обед: Wawel Шоколад З Кавою Та Какао Крупкою, Norven Селедка в Масле, Клубника, Куриное Филе на Гриле, Квашеная Капуста, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Картофель Отварной, Яготинское Топленое Масло. Ужин: Помидоры, Говядина Тушеная, Паштет из Куриной Печени, Finn Crisp Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Розумний Вибір Крупа Перлова. подробнее ...

2485 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

onataliya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

onataliya- Журнал, 21 июн 23

Оставить свой Комментарий

onataliya-Изменение Веса