justduing- Журнал, 21 июн 23

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2023

81,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2023:

2520 ккал

Жир: 71,21г | Белк: 230,01г | Углев: 245,34г. Обед: 해물탕, 고추장불고기, 햇반 현미밥. Ужин: 쇠고기 목살 (상완골, 살코기만, 지방 0.3센치), 햇반 현미밥, 한돈 목심. Перекус/Другое: 식혜, 과일 참외, NS 포대유청 wpi. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 21 июн 23

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса