Jaque_Almeida- Журнал, 20 июн 23

Параметры Пользователя Jaque_Almeida | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2023

128,4 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 43,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2023:

1007 ккал

Жир: 26,43г | Белк: 77,24г | Углев: 139,02г. Завтрак: Padaria Pão Francês, Doce Uva Uva Verde, Ovo (Inteiro). Обед: Hortifruti Mexerica, Alcatra Grelhada, Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco, Beterraba Cozida, Hortifruti Cenoura Crua, Alface de Folha Verde. Ужин: Hortifruti Mexerica, In Natura Tomate, Hortifruti Pepino, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Ovo (Inteiro), Padaria Pão Francês, Hortifruti Mexerica, Leão Fuze Chá Capim Cidreira. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jaque_Almeida-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jaque_Almeida- Журнал, 20 июн 23

Оставить свой Комментарий

Jaque_Almeida-Изменение Веса