winnie13991- Журнал, 21 июн 23

Параметры Пользователя winnie13991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2023

71,1 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2023:

1566 ккал

Жир: 56,27г | Белк: 87,34г | Углев: 101,68г. Обед: 宏亞食品迷你新貴派（花生）, 柳營鮮乳, 全聯愛文芒果, 全聯澳洲牛肩里肌牛排, 蘆筍, 全聯玉米筍, 咖樂迪咖哩牛肉, 全家烤馬鈴薯. Ужин: 肯德基 (KFC) 雙色地瓜QQ球, 下水湯. Перекус/Другое: 鴻津太國捲, 七七乳加巧克力, 雞皮, 溏心蛋, 承新豆腐皮, 義美古早傳統豆乾(五香滷汁), 金門酒廠 38度金門高粱酒. подробнее ...

1726 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

winnie13991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

winnie13991- Журнал, 21 июн 23

Оставить свой Комментарий

winnie13991-Изменение Веса