carlajota- Журнал, 20 июн 23

Параметры Пользователя carlajota | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2023

83,4 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2023:

1244 ккал

Жир: 44,33г | Белк: 93,68г | Углев: 114,30г. Завтрак: Sadia Mussarela, Salada de Frutas, Heinz Ketchup, Visconti Pão de Forma Integral, Iogurte Natural (Leite Desnatado). Обед: Cará, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Sadia Bacon em Cubos, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Acém Cozido. Перекус/Другое: Pipoca Branca (em Óleo). подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carlajota-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carlajota- Журнал, 20 июн 23

Оставить свой Комментарий

carlajota-Изменение Веса