Alla_vl- Журнал, 21 июн 23

Параметры Пользователя Alla_vl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вчерашние тортики не прошли даром, ну чтож просто не засчитаю этот день и иду дальше 🙈 сегодня 7 день подсчета калорий

77 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2023:

1163 ккал

Жир: 53,96г | Белк: 56,27г | Углев: 116,04г. Завтрак: Яйцо, Кофе. Обед: Капуста, Огурец (с Кожурой), Fish House Рыбные Палочки в Панировке, Гречка Отварная. Ужин: Ёбатон Slim Shake Крем-Брюле, Фермерское Подворье Молоко 6%. Перекус/Другое: Владхлеб Торт Классика Сырный. подробнее ...

920 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alla_vl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alla_vl- Журнал, 21 июн 23

Оставить свой Комментарий

Alla_vl-Изменение Веса