Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2023
|
51,1 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 51,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2222 ккал
|
Жир: 59,98г | Белк: 126,47г | Углев: 290,29г.
Завтрак: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием, Дикси Киви, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура с Черникой, Натси Ядра Фундука Жареные, Магнит Яблоко Гренни Смит, Зеленая Линия Яичный Белок, Роскар Яйцо Экстра, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Добрый Сок Яблочно-Виноградный, Unipharm Детримакс Актив, Пятерочка Банан, Now Foods Омега-3. Обед: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием, Просто Маслины Чёрные без Косточки, Сацебели С5, Макфа Спирали Цельнозерновые, Куриные котлетки (!), Пятерочка Огурец Свежий, Магнит Томаты Свежие, Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием. Ужин: Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием, Печень с грибами, Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием, Макфа Гречка Ядрица. Перекус/Другое: Сацебели С5, 4 Сезона Летние Овощи, Петелинка Филе Грудки без Кожи. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Bitter.Chocolate-Изменение Веса
|
