Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2023
|
51 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 51 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2056 ккал
|
Жир: 59,40г | Белк: 122,80г | Углев: 257,19г.
Завтрак: Каравай Хлеб Золотая Рожь, 365 Дней Яйцо Куриное С2, Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием, Добрый Сок Яблочно-Виноградный, Сацебели С5, ВкусВилл Карпаччо из Индейки, Unipharm Детримакс Актив, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Now Foods Омега-3. Обед: Ашан Кешью Сушеный, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Макфа Спирали Цельнозерновые, Зеленая Линия Масло Льняное, Магнит Томаты Свежие, Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием, Перцы Перец Сладкий Красный, Пятерочка Огурец Свежий, Be Fresh Редис, Куриные котлетки (!), Сацебели С5. Ужин: Foodart Цукаты Папайя, Интелл Фундук, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Макфа Гречка Ядрица. Перекус/Другое: Каравай Хлеб Золотая Рожь, Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием, Макфа Гречка Ядрица, ВкусВилл Карпаччо из Индейки, Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Bitter.Chocolate-Изменение Веса
|
