backamo1- Журнал, 20 июн 23

Параметры Пользователя backamo1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2023

91,4 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2023:

2095 ккал

Жир: 75,34г | Белк: 76,41г | Углев: 268,50г. Завтрак: Salami, Vollkornbrot, Lindenhof Gouda, Gekochtes Ei. Обед: Gyros, Heinz Mayonnaise das Original, Lila Bäcker Gedeckter Apfelkuchen, K-Classic Tzatziki Quark, Aldi Frischer Krautsalat, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Ужин: Netto Humus Pikant, Bäckerei Schneider Kosakenbrot. Перекус/Другое: Aldi Trauben Kernlos. подробнее ...

2135 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

backamo1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

backamo1- Журнал, 20 июн 23

Оставить свой Комментарий

backamo1-Изменение Веса