PatriciaSofia02- Журнал, 20 июн 23

Параметры Пользователя PatriciaSofia02 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2023

68,4 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2023:

1142 ккал

Жир: 41,63г | Белк: 93,08г | Углев: 99,70г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar . Обед: Yoki Trigo para Kibe, Alface Rúcula, Alface, Estrogonofe de Carne, Carioca Feijão Cozido. Ужин: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), +Mu Pasta de Amendoim Crunchy, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Brownie. Перекус/Другое: Café (Instantâneo), Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Brownie, Queijo Mozzarella, Banana, Pão Francês. подробнее ...

1527 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PatriciaSofia02-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PatriciaSofia02- Журнал, 20 июн 23

Оставить свой Комментарий

PatriciaSofia02-Изменение Веса