Dogcatcher1- Журнал, 20 июн 23

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2023

72,2 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2023:

980 ккал

Жир: 27,76г | Белк: 42,66г | Углев: 135,02г. Завтрак: Great Value Saltine Crackers. Обед: Grilled Ham and Cheese Sandwich. Ужин: Spaghetti Warehouse Spaghetti & Meat Sauce. подробнее ...

2448 ккал

Упражнение: Ремонт - 1 час, Работа по Дому - 2 часа и 30 минуты, Стирка Белья - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 20 минуты, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 20 июн 23

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса